İsveç Diyeti
Diyet Listeleri
Sadece 13 gün boyunca uygulayacağınız İsveç diyeti ile 2 haftada 7 ile 20 kilo vermek mümkün.Her diyette olduğu gibi İsveç diyeti listesini uygularken de uymanız gereken bazı kurallar var.Diyetin en güzel yanı da 2 yıl boyunca verdiğiniz kiloları geri almıyorsunuz.Çünkü metabolizmanız değişiyor.Listede bulunan brokoli yerine karnabahar tüketebilirsiniz.Ölçüsü belirtilmeyen yiyeceklerde abartmadan istediğiniz kadar tüketebilirsiniz.Tavsiye …
Karatay Diyeti
Diyet Listeleri
Bu yazımda sizlere Karatay diyeti listesini detaylı bir şekilde açıklayacağım.Karatay diyeti, sağlıklı beslenerek ve aç kalmadan kilo kaybı sağlayan bir diyettir. Bu diyetle doğru bildiğiniz yanlışları düzelteceksiniz. Bu diyeti, uygularken bağışıklık sisteminiz güçlenecek ve hastalıklara karşı koyabileceksiniz. Bunun yanında sabahları dinç bir şekilde uyanacak ve güne mutlu bir şekilde başlayacaksınız. Tabi bunun için …
Dukan Diyeti
Diyet Listeleri
Dukan diyeti nedir? Dukan diyeti ingilizce olarak  dukan diet diye telafuz edilmektedir.Dukan diyeti  iyi sonuçlar vermesinden dolayı popüleritesi son zamanlarda artmış,başarı oranı yüksek ve etkili bir diyettir. Dr. Pierre Dukana ait olan bir diyet olup dukan diyeti kitabı olarak  Türkiye’de satılmaktadır.Bu diyet fransız kadınların ince kalmasının sırrı olarak da bilinir.Diyetin en önemli özelliklerinden biri ise sanki diyet …