karatay diyeti
Bu yazımda sizlere Karatay diyeti listesini detaylı bir şekilde açıklayacağım.Karatay diyeti, sağlıklı beslenerek ve aç kalmadan kilo kaybı sağlayan bir diyettir. Bu diyetle doğru bildiğiniz yanlışları düzelteceksiniz. Bu diyeti, uygularken bağışıklık sisteminiz güçlenecek ve hastalıklara karşı koyabileceksiniz. Bunun yanında sabahları dinç bir şekilde uyanacak ve güne mutlu bir şekilde başlayacaksınız. Tabi bunun için
dukan diyeti
Dukan diyeti nedir? Dukan diyeti ingilizce olarak  dukan diet diye telafuz edilmektedir.Dukan diyeti  iyi sonuçlar vermesinden dolayı popüleritesi son zamanlarda artmış,başarı oranı yüksek ve etkili bir diyettir. Dr. Pierre Dukana ait olan bir diyet olup dukan diyeti kitabı olarak  Türkiye’de satılmaktadır.Bu diyet fransız kadınların ince kalmasının sırrı olarak da bilinir.Diyetin en önemli özelliklerinden biri ise sanki diyet